Валюта:  
 Search  Поиск:
Расширенный поиск...
Skip Navigation Links.
Expand Детские площадки для дачи (310)
Expand SportsWill (64)
Expand Детские кровати-чердаки (219)
Expand Детские спортивные комплексы для дачи (283)
Expand Детские спортивные комплексы для дома (532)
Expand Шведские стенки для взрослых и навесное оборудование к ним (150)
Expand Батуты (233)
Expand Детские электромобили (41)
Expand Теннисные столы (98)
Expand Детские парты-трансформеры (48)
Expand Домашние тренажеры (140)
Expand Беговые дорожки (34)
Expand Массажное оборудование (22)
Версия
Текущая версия: ver 2.6.0.22 Build 080812

Как выбрать эллиптический тренажер


 


Различают эллипсоиды по расположению маховика и по сопротивлению.

 

Маховик (колесо) – важная деталь, при которой тренировки на эллиптическом тренажере стали самыми эффективными.

Он находится спереди или сзади изделия и, в зависимости от этого, имеет свои особенности: Если маховик находится впереди, то вес смещен больше к передней части.

 


Заднеприводные эллипсоиды имеют длинный ход педалей, что делает движения плавными.

Занятия на эллиптическом тренажере этого вида самые эффективные, поскольку устройства имеют подвижные ручные рычаги, связанные с педалями.

 

По видам сопротивления эллипсоиды делятся на электромагнитные, магнитные и механические.

Первые более функциональны, ведь нагрузка осуществляется с помощью электромагнитного поля, а нужные параметры регулируются электроникой. На магнитных тренажер-эллипсоидах нагрузка осуществляется путем воздействия магнитов, благодаря чему у них торможение плавное.

Механические изделия напоминают по конструкции велосипед. Такие тренажеры не дают плавности и бесшумности хода, но не зависят от питания.

 

Эллипсоид для похудения


Контролировать свой вес лучше и легче на кардио тренажере. Масса тела уменьшается благодаря тому, что задействуются все мышечные группы. Регулировкой легко корректировать желаемый результат. Если нужна рельефная мускулатура, то надо устанавливать интенсивную программу, а если надо похудеть и укрепить отдельные мышцы, то лучше заниматься с легкой нагрузкой.

Каждый человек – это личность с индивидуальными параметрами, поэтому к выбору тренажера следует подходить серьезно. 
 

При выборе тренажера следует учитывать следующее:

Вес

Даже лучшие тренажеры-эллипсоиды имеют ограничения, и рассчитаны на параметры до 100 кг. Если этот фактор не учесть, то уменьшится срок службы изделия и эффективность тренировок. Особенности ходовой части.
Сейчас производство старается отказаться от механических тренажеров, устанавливая на аппараты магнитный маховик. Для молодых мам этот фактор особенно подходит, если учитывая бесшумность работы таких эллипсоидов.

Конструкция и габариты 

Не каждый аппарат гармонично впишется в пространство современных квартир. Большие по размеру тренажеры могут создать неудобства для всей семьи.

Параметры тела

Длина шага зависит от роста человека, так же как и амплитуда движения рычагов. Поэтому маленьким людям не надо обращать свое внимание на массивные тренажеры – они не дадут нужного результата.

Источник: http://sovets.net

 
 

Рост пользователя (см) Минимальная длина шага (мм) Рекомендуемая длина шага (мм)
155 300 от 450
155 — 160 330 от 450
160 — 165 340 от 450
165 — 170 350 от 450
170 — 175 370 от 450
175 — 180 380 от 460
180 — 185 400 от 470
185 — 190 450 от 500
190 — 195 470 от 500
от 200 500 от 530
 

 
Поиск:


Active-Price.Ru - спортивные товары - велосипеды, скейт и ролики, тренажеры, экипировка, одежда и обувь.
Компания Огниво
PulsCen.ruСпортивный инвентарь в Москве



E-mail: ognivo-sportzakaz@mail.ru  
Тел.: +7(499) 713-81-41
 http://www.ognivo-sport.ru